コリアンダー: 香りを楽しむ万能ハーブ
地中海沿岸を原産とするコリアンダーは、セリ科に属する一年草または二年草です。草丈は30〜90cmほどに成長し、細かく枝分かれした茎には、セロリの葉によく似た、繊細な羽状の葉を付けます。
コリアンダーの特徴はその独特な香りです。この香りは、植物全体から漂い、人によって好き嫌いがはっきりと分かれることでも知られています。この香りは、カメムシを連想させることから、「カメムシ草」と呼ばれることもあります。
しかし、この独特の香りが、エスニック料理に欠かせない風味を生み出すとして、多くの国々で愛用されています。特に、タイ料理、インド料理、メキシコ料理、中華料理など、様々な国の料理に広く用いられています。コリアンダーは、料理に爽やかな香りを添えるだけでなく、食欲を増進させる効果も期待できます。また、消化を助ける働きがあるともいわれており、古くから生薬としても利用されてきました。