骨を強くする サプリメントを選ぶ際に注意したい鉱物：ドロマイ
- ドロマイとはドロマイは、自然界に存在する鉱物の一種です。 苦灰石や白雲石といった別名でも呼ばれており、主成分は炭酸カルシウムと炭酸マグネシウムが結合したものです。 このドロマイは、実は私たちにとって身近なものに使用されています。それは、サプリメントです。 ドロマイは、カルシウムやマグネシウムを補給するための原料として、一部のサプリメントに利用されています。カルシウムは、骨や歯の形成に欠かせないミネラルです。 また、筋肉の収縮や神経伝達にも関与しています。 マグネシウムも、骨や歯の健康維持に重要な役割を果たしています。 加えて、エネルギー代謝やタンパク質の合成にも関わっています。ドロマイは、これらの重要なミネラルを豊富に含んでいます。そのため、サプリメントの原料として注目されています。 特に、食生活の乱れなどで、カルシウムやマグネシウムが不足しがちな現代人にとって、ドロマイを含むサプリメントは、健康を維持する上で、有効な手段の一つと言えるでしょう。
