肝臓

疲労回復

肝臓をサポート!オルニチンの力

- オルニチンとは?私たちの体を作る栄養素といえば、タンパク質を思い浮かべる方が多いでしょう。タンパク質は筋肉や臓器、ホルモン、酵素など、体のあらゆる組織を作るために欠かせない栄養素です。そして、そのタンパク質を構成しているのがアミノ酸です。アミノ酸は全部で20種類あり、それぞれが体の中で重要な役割を担っています。 オルニチンもこのアミノ酸の一種類です。しかし、他の多くのアミノ酸とは異なり、オルニチンはタンパク質の材料となることはありません。その代わりに、オルニチンは体内で様々な働きをしています。 オルニチンは私達の体内で作られますが、食事から摂取することも可能です。特に多く含まれているのがしじみです。しじみは昔から二日酔いに効く食材として知られていますが、これはオルニチンの働きによるものと考えられています。オルニチンは肝臓の働きをサポートする作用があり、アルコールの分解を促進してくれるのです。
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「五味子」の力で、健やかな毎日へ

- 五味子とは五味子(ゴミシ)は、その名の通り五つの味覚、すなわち甘味、酸味、塩味、苦味、辛味を持つとされる、不思議な植物です。モクレン科に属し、主に東アジアの山々に自生しています。秋になると、房状に実った鮮やかな赤い実が目を引きます。その歴史は古く、数千年前から中国や日本で漢方薬として人々の健康を支えてきました。 五味子は、その実を乾燥させてお茶として楽しまれる他、エキスを抽出してサプリメントなどに配合されます。五味子のエキスには、強い抗酸化作用を持つことで知られるリグナン類や、その他にも様々な健康効果が期待できる成分が含まれています。 現代社会において、ストレスや環境汚染などにより私たちの身体は常に負担にさらされています。五味子は、そんな現代人に必要な力を与えてくれる、自然からの贈り物と言えるでしょう。
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ミルクシスル: 古代から伝わる肝臓の守護者

- ミルクシスルの起源ミルクシスルは、その名の通りアザミの仲間で、鮮やかな紫色の花を咲かせます。和名ではオオアザミと呼ばれることもあります。この植物は、地中海地方を原産とし、古くから人々の生活に密接に関係してきました。ミルクシスルの歴史は深く、古代ギリシャ時代にまで遡ります。当時の医学の父として知られるヒポクラテスは、ミルクシスルを様々な病気の治療に用いたと伝えられています。特に、肝臓の機能を高める効果があることは、当時から経験的に知られており、肝臓病の治療薬として重宝されていました。ミルクシスルという名前は、この植物の持つユニークな特徴に由来します。葉を傷つけると、切り口から乳白色の液が滲み出てきます。この液がミルクに似ていることから、「ミルクシスル」と呼ばれるようになったのです。現代においても、ミルクシスルは肝臓の健康維持に役立つハーブとして、広く知られるようになりました。サプリメントとして摂取するだけでなく、ハーブティーとして楽しまれているのも、ミルクシスルの魅力と言えるでしょう。
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マリアアザミ: 古代からの贈り物、シリマリンのパワー

地中海沿岸を原産とするキク科の植物、マリアアザミ。その歴史は古く、古代ギリシャ時代から肝臓を守る植物として人々に愛されてきました。 キク科の植物というと、タンポポやひまわりなどを思い浮かべるかもしれません。マリアアザミも、春から夏にかけて咲かせる花は、鮮やかな赤紫色をしていて、私たちを和ませてくれます。 この植物が「マリアアザミ」と呼ばれるようになった由来は、その見た目と関係があります。聖母マリアに捧げられた植物とも言われており、葉には白い模様があるのですが、これは聖母マリアの母乳が葉に落ちたという伝説からきていると言われています。 また、和名の「オオアザミ」からも分かるように、葉にはトゲがあり、他のアザミ類と同様に、このトゲによって動物から身を守っています。 古くから人々の健康を支え、その美しい見た目と伝説から「ミルクシスル」「マリアアザミ」と名付けられたこの植物は、現代でも多くの人に愛され続けています。
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南米の伝統🌿ボルドの力とは?

- ボルドってどんな植物?ボルドは、南アメリカ大陸のチリやペルーといった国々に自生する常緑性の樹木です。 温暖な気候で、日当たりの良い場所を好みます。 ボルドの木は、大きく成長すると高さ10メートル以上にもなることがあります。 葉は光沢のある濃い緑色で、卵のような形をしているのが特徴です。そして、ボルドの葉には、樟脳(しょうのう)に似た独特の強い香りがあります。この香りは、多くの人に好まれ、アロマテラピーなどにも利用されています。 ボルドは、古くからその葉が民間療法で大切に用いられてきました。 特に、肝臓や胆のうの健康維持を目的として、お茶として飲まれたり、湿布のように患部に当てたりされてきた歴史があります。 ボルドの葉には、これらの効果以外にも、様々な効能があると期待され、現在でも研究が進められています。
脂質の代謝アップ

海のパワー! TMGで肝臓を元気に

- TMGってなに?TMGという言葉を耳にしたことはありますか? 正式名称は-トリメチルグリシン-といい、-ベタイン-という別名でも知られています。 あまり聞き馴染みのない名前かもしれませんが、実は私たちの身近な食べ物に含まれている成分なんです。TMGは、エビ、タコ、カニなどの魚介類に多く含まれています。 そのため、普段の食事から自然と摂取している成分の一つなのです。 食事から摂る以外にも、サプリメントとして効率的に摂取する方法もあります。