紫外線

肌を美しくする

美肌の守護神!乳由来スフィンゴミエリン

- 注目の成分、スフィンゴミエリンとは?近年、美容業界で注目を集めている成分の一つに、スフィンゴミエリンがあります。耳慣れない言葉に感じる方もいるかもしれませんが、実は私たち人間の体にもともと存在する成分の一つです。細胞の一つ一つを包む膜である細胞膜を構成する重要な要素であり、特に脳や神経系に多く含まれています。脳の神経細胞の間で情報を伝達する役割を担ったり、細胞の成長や分化を調整したりするなど、私たちの体にとって重要な役割を担っています。 近年、このスフィンゴミエリンが肌にもたらす様々な効果が明らかになりつつあり、美容業界から熱い視線を浴びています。 肌の細胞と細胞の間を満たし、水分や栄養を保持する役割を担う細胞間脂質と呼ばれる成分の一つであるスフィンゴミエリンは、加齢やストレスなどにより減少してしまいます。細胞間脂質が減少すると、肌の水分量が減少し、乾燥や小じわ、ハリ不足などの肌トラブルを引き起こしやすくなります。 そこで、スフィンゴミエリンを化粧品やサプリメントなどで補うことで、肌の水分量を増加させ、乾燥や小じわなどの肌トラブルを改善する効果が期待されています。また、肌のバリア機能を高め、外部からの刺激から肌を守る効果や、肌のターンオーバーを促進し、くすみを改善する効果なども期待されています。 このように、スフィンゴミエリンは、美容においても重要な役割を担う成分として、更なる研究が進められています。
目の健康維持

クリアな視界をサポート!注目の成分「ゼアキサンチン」

- ゼアキサンチンとは?ゼアキサンチンと聞いて、すぐにそれが何か分かる人は少ないかもしれません。しかし、ゼアキサンチンは私たちの身近に存在し、健康を支えてくれる大切な成分です。ゼアキサンチンは、自然界に広く存在するカロテノイドの一種です。カロテノイドは、植物や藻類などが光合成を行うために必要な色素成分で、私たち人間を含む動物は体内で作り出すことができません。そのため、食事などを通して外部から摂取する必要があります。カロテノイドの中で、β-カロテンやリコピンは有名ですが、ゼアキサンチンも私たちの体に様々な良い作用をもたらしてくれることが分かってきました。特に注目されているのが目に対する働きです。ゼアキサンチンは、強い光から目を守る役割を担っています。太陽光に含まれる青色光は、網膜にダメージを与える可能性がありますが、ゼアキサンチンは青色光を吸収し、目を保護してくれるのです。さらに、ゼアキサンチンは視界をクリアに保つ効果も期待されています。加齢とともに視力が低下していくのは自然な流れですが、ゼアキサンチンを摂取することで、その進行を遅らせることができると考えられています。ゼアキサンチンは、ほうれん草やケールなどの緑黄色野菜に多く含まれています。これらの野菜を積極的に食事に取り入れることで、ゼアキサンチンを効率よく摂取することができます。そして、健康な目を維持し、クリアな視界を保つために役立ててくれるでしょう。
肌を美しくする

美肌を守る成分!PABAって知ってる?

- PABAってどんなもの?PABA(パラアミノ安息香酸)。あまり聞き慣れない名前かもしれませんね。しかし、美容に関心の高い方なら、一度は耳にしたことがあるかもしれません。 PABAは、私たちの体に大切な役割を果たすビタミンB群の一種である葉酸を構成する成分です。日差しを浴びる機会が多い方や、いつまでも若々しくいたいと願う方々に、特に注目されています。では、具体的にPABAは私たちの体にどんな影響を与えるのでしょうか?まず、PABAは健康な肌を保つために欠かせません。紫外線などの外的刺激から肌を守る働きがあるため、日焼け止めクリームなどに配合されることもあります。また、PABAは髪の色素沈着にも関与していると言われています。白髪が増えるのを気にされている方は、PABAを摂取することで、若々しい印象を保てるかもしれません。さらに、PABAはエネルギー産生にも関わっています。私たちは、食事から摂取した栄養素をエネルギーに変換することで、毎日元気に活動することができます。PABAはこのエネルギー産生の過程をサポートしてくれるため、疲労回復や体力向上にも役立つと考えられています。このように、PABAは私たちの健康や美容に嬉しい効果をもたらしてくれる可能性を秘めた成分です。ただし、過剰摂取は体に悪影響を及ぼす可能性もあるため注意が必要です。サプリメントなどで摂取する場合は、用法・用量を守ることが大切です。