話題の「水素水」の効果とは?
- 水素水とは?
水素水とは、その名の通り、水素が豊富に溶け込んだ水のことを指します。私たちの体は約60%が水でできていますが、水素水は、その水に通常よりも多くの水素分子を溶け込ませたものです。
水素自体は、無味無臭で、空気中に最も多く含まれる気体として知られています。水素は私たちの体にも約10%含まれており、生命活動に欠かせない元素の一つです。
通常、水には一定量の酸素が溶け込んでいますが、水素は酸素と比べて水に溶けにくい性質を持っています。常温では、1リットルの水に約0.8ミリグラムの水素しか溶け込むことができません。しかし、特殊な技術を用いることで、より多くの水素を水に溶かし込むことが可能となり、水素水が作られます。