水素

宇宙に最も多く存在する元素である水素は、私たちの体にとっても欠かせないものです。水素は、色も匂いもなく、すべての元素の中で最も軽いことで知られています。近年、その水素が持つ健康効果に注目が集まっています。 私たちの体は、呼吸によって体内に取り込んだ酸素を使ってエネルギーを作り出しています。その過程で、活性酸素と呼ばれる物質が発生します。活性酸素は、細菌やウイルスから体を守るという重要な役割を担っています。しかし、活性酸素が必要以上に増加してしまうと、体に悪影響を及ぼすことがあります。 過剰に発生した活性酸素は、細胞や組織を傷つけ、老化や様々な病気の原因の一つとなると考えられています。そこで注目されているのが、水素の力です。水素には、この過剰な活性酸素を除去する働きがあると考えられています。 水素は、体内の活性酸素と結びつくことで、それを無害な水に変え、体外に排出する働きがあります。水素は、体に必要な活性酸素には影響を与えず、悪影響を及ぼす過剰な活性酸素だけを選択的に除去すると考えられており、その点が大きな特徴です。 水素による健康効果はまだ研究段階ですが、様々な病気の予防や改善に役立つ可能性が期待されています。