更年期

- 北米の森に育つ植物 北アメリカ東部の広大な森林地帯に、ひっそりと自生する植物があります。その名はブルーコホシュ。その名の由来は、ネイティブアメリカンの言葉で「ざらざらした」を意味する言葉から来ており、これは恐らくその独特な形状をした種子に由来するものと考えられています。 ブルーコホシュは多年草の植物で、その姿は緑豊かな森林の中でもひときわ目を引きます。背丈は高く成長すると1メートルを超え、その茎からは大きく美しい葉を広げます。そして、夏の始まりと共に、その葉の付け根からは小さな花が房状に咲く姿は、まるで森の中にひっそりと灯るランタンのようです。 古くから、このブルーコホシュは、その土地に住むネイティブアメリカンの間で、様々な用途に利用されてきました。特に、その根と根茎の部分は、薬効を持つとされ、彼らの生活に欠かせないものでした。 彼らは、ブルーコホシュの根と根茎を乾燥させ、煎じて飲んだり、湿布として患部に当てたりしていました。 現代においても、ブルーコホシュはハーブとして、あるいはサプリメントとして、広く利用されています。その効能は多岐に渡るとされ、日々研究が進められています。自然の力強さを感じさせるブルーコホシュは、まさに北米の森からの贈り物と言えるでしょう。