尿量減少

- 山帰来(サンキライ)ってどんな植物？山帰来(サンキライ)と聞くと、あまり馴染みがない方もいらっしゃるかもしれません。しかし、その赤い実は、生け花やフラワーアレンジメントなどで見かけたことがあるのではないでしょうか。山帰来は、中国を原産とするユリ科の植物です。つるを伸ばして成長し、秋になると緑色の葉っぱと鮮やかな赤い実のコントラストが美しい植物です。その歴史は古く、中国では古くから漢方薬として人々に愛用されてきました。日本では「山帰来」という名前の由来に、ある言い伝えが残っています。昔、重い病を患った人が山に捨てられてしまいました。ところが、この山帰来の実を食べて、病が治り元気になって帰ってきたことから、「山帰来」と呼ばれるようになったと言われています。山帰来は、その根茎の部分に薬効があるとされ、滋養強壮や利尿作用、皮膚疾患への効果などが期待されています。その他にも、咳止めや解熱、抗炎症作用など、様々な効能が期待できるとして、古くから人々の健康を支えてきました。近年では、その効能が注目され、健康食品やサプリメントとしても販売されています。自然の恵みである山帰来のパワーを、日々の健康維持に取り入れてみてはいかがでしょうか。