丹参

- タンジンとはタンジンは、シソ科に属する植物で、その鮮やかな青紫色の花が目を引く美しいハーブです。 原産地は中国で、標高1000メートルほどの山岳地帯に自生しています。 成長すると高さ30～100センチメートルほどになり、白い産毛で覆われた茎と、赤紫色をした根が特徴です。日本ではあまり見かけることはありませんが、中国では古くから「丹参」という漢方薬として、その根が珍重されてきました。 タンジンという名前も、この「丹参」に由来しています。 タンジンの根は、乾燥させると赤褐色になり、独特の香りがあります。 この根には、タンシノンやクリプトタンシノンといった成分が含まれており、 血行を促進したり、身体を温める効果があるとされています。そのため、冷え性や月経不順、更には血栓の予防など、様々な症状に効果があると期待されています。近年では、サプリメントとしても注目を集めているタンジン。その歴史は古く、中国では2000年以上も前から人々の健康を支えてきました。 その効能の高さから、現代においてもなお、多くの人々に愛され続けているのです。