レモンバーベナ

南アメリカを故郷とするハーブ、レモンバーベナ。その名の通り、レモンを思わせる爽やかな香りが特徴です。古来より人々はこの香りに魅了され、親しんできました。 高さは2～3メートルほどに成長し、鮮やかな緑色の葉を豊かに茂らせます。この葉には、爽やかな香りのもととなる成分が豊富に含まれています。 葉から抽出される精油は、その清々しい香りから、心を穏やかに鎮め、気分をリフレッシュさせる効果があるとされています。そのため、アロマテラピーなど、心と身体のバランスを整えることを目的とした様々な場面で活用されています。 たとえば、緊張や不安を和らげたい時、気分転換をしたい時などに、この精油の香りが深く染み渡るように感じられます。また、レモンバーベナの爽やかな香りは、心を明るく前向きにする力も持ち合わせています。 日々の暮らしの中で、レモンバーベナの香りを上手に取り入れることで、心穏やかで、晴れやかな気持ちで過ごせるでしょう。