女性の健康の味方!注目のレッドクローバー
- レッドクローバーってどんな植物?レッドクローバーは、ヨーロッパやアジアを原産とするマメ科の多年草です。 緑色の葉っぱと、鮮やかな赤い花を咲かせる姿が特徴で、その可愛らしい見た目から、観賞用として親しまれることもあります。日本では、その赤い花の姿から「紅車軸草(コウシャジクソウ)」という和名で呼ばれています。レッドクローバーは、古くから牧草として家畜の飼料に利用されてきました。土壌を豊かにする働きを持つことでも知られており、緑肥として畑に植えられることもあります。近年、レッドクローバーは、その健康効果が注目を集めています。レッドクローバーには、イソフラボンやフラボノイドといった様々な栄養素が含まれており、健康維持に役立つと考えられています。特に、女性の健康と美容をサポートするハーブとして人気が高まっています。