ヨード

- ヨウ素酵母とは？ヨウ素酵母とは、酵母にヨウ素を結合させたサプリメントのことを指します。 ヨウ素は、人間の身体にとって必要不可欠な栄養素である必須ミネラルのひとつに数えられます。しかし、人間は体内でヨウ素を生成することができません。そのため、食べ物やサプリメントから意識的に摂取する必要があるのです。ヨウ素と聞いて、昆布やわかめなどの海藻類を思い浮かべる人は多いでしょう。 確かに海藻類にはヨウ素が多く含まれていますが、毎日十分な量のヨウ素を食事から摂取することは容易ではありません。現代の食生活では、海藻類を食べる機会が減っていることもその一因と言えるでしょう。そこで近年注目を集めているのが、効率的にヨウ素を補給できるサプリメントとしてのヨウ素酵母です。 ヨウ素酵母は、酵母にヨウ素を結合させているため、体内への吸収率が高いという特徴があります。 つまり、摂取したヨウ素が効率よく体に利用されるため、健康維持に効果的と言えるでしょう。