リラックス効果に期待!ヘムロック・スプルース精油の魅力
「ヘムロック・スプルース」という名前を耳にしたことはありますか?ヨーロッパの厳しい寒さのもとで育つ常緑樹ですが、最近ではその香りが注目を集めています。
ヘムロック・スプルースの葉は針のように細長く、そこから抽出される精油は、まるで森林浴をしているかのような、清々しくウッディな香りがします。
この香りは、緊張や不安を和らげ、心身をリラックスさせてくれる効果があるとされ、アロマテラピーの世界で人気を集めています。
日々のストレスや疲れを感じやすい方、心を落ち着かせたい時、ぐっすり眠りたい夜などに、ヘムロック・スプルースの精油を取り入れてみてはいかがでしょうか?
アロマポットで焚いたり、お風呂に入れたり、ハンカチに垂らして持ち歩くなど、様々な方法で香りを楽しむことができます。
深い森の香りに包まれれば、きっと心身ともにリフレッシュできるでしょう。