話題のバナバ!注目の健康効果とは?
- バナバってどんな植物?バナバは、インドネシアやタイといった高温多湿な熱帯・亜熱帯地域に生息するミソハギ科の常緑高木です。成長すると高さは5~10メートルにもなり、木には楕円形の葉っぱが茂ります。日本では沖縄などの温暖な地域で栽培されており、その雄大な姿は観賞用としても楽しまれています。バナバの魅力は、その見た目だけにとどまりません。バナバは、古くから葉や実を健康に役立ててきた歴史があります。特に東南アジアの国々では、バナバは民間療法に欠かせない存在として、人々の生活に深く根付いてきました。現代においてもバナバの健康効果が注目され、研究が進められています。