注目のハーブ、ナギイカダの利尿作用とは?
ナギイカダは、ユリ科の植物で、ヨーロッパをはじめ、西アジアや北アフリカを原産とする植物です。その高さは10cmほどの小さなものから、大きいものでは100cmにもなり、その独特な形から観賞用として親しまれてきました。
古くからヨーロッパでは、伝統的な医療においてナギイカダの根茎と根を煎じて用いることで、利尿作用や収斂作用があるとされてきました。ナギイカダは、体内の余分な水分を排出するのを助けたり、炎症を抑えたりする効果があるとされています。
日本では、まだあまり知られていない植物ですが、近年、その様々な効果に注目が集まっています。ハーブティーとして楽しまれたり、サプリメントとして利用されるなど、健康への関心の高まりとともに、その存在は広く知られるようになりつつあります。