ググルステロン

近年、健康や美容に関心の高い人々の間で、「ググル」という言葉を耳にする機会が増えてきました。聞き慣れない言葉ですが、一体どんなものなのでしょうか？ ググルとは、インドやバングラデシュなどの地域に自生するカンラン科の植物のことです。その樹液から抽出される樹脂は、古くから伝統医学アーユルヴェーダで利用されてきました。アーユルヴェーダとは、5000年以上の歴史を持つインド・スリランカ発祥の伝統医学です。生命の科学とも呼ばれ、身体、精神、魂のバランスを整え、健康的な生活を送ることを目的としています。 日本ではあまり馴染みのないググルですが、海外ではサプリメントとしても広く愛用されています。ググルに含まれる主な成分としては、ググルステロンが挙げられます。ググルステロンは、健康維持に役立つとされ、近年多くの研究者が注目しています。