カムカム

- アマゾン由来のスーパーフルーツ、カムカムとは？カムカムは、南米ペルーのアマゾン川上流という、豊かな自然環境の中で育つ果物の名前です。2～3cmほどの可愛らしい見た目をしており、熟すと赤みがかった紫色になります。しかし、その見た目に反して、非常に酸味が強く、そのまま食べるには適していません。そのため、一般的には乾燥させて粉末状にしたものが、サプリメントなどの形で親しまれています。カムカムが世界中から注目されている理由は、「スーパーフルーツ」と呼ぶにふさわしい、豊富な栄養素が含まれているからです。特にビタミンCの含有量は非常に高く、レモンやアセロラの数十倍にも達すると言われています。ビタミンCは、健康や美容に欠かせない栄養素として広く知られており、カムカムはその貴重な供給源として期待されています。さらに、カムカムにはポリフェノールなど、抗酸化作用を持つ成分も含まれています。これらの成分は、身体の酸化ストレスを軽減し、様々な病気のリスクを下げる効果が期待されています。このように、カムカムは豊富な栄養素を含むスーパーフルーツとして、世界中の人々の健康を支える存在として、更なる注目を集めています。