オーラプテン

物忘れ防止

記憶力を守る?注目の成分「オーラプテン」

歳を重ねるごとに、人の名前が出てこなかったり、鍵の置き場所が分からなくなったり、「あれ?以前より忘れっぽくなったかも」と感じることはありませんか?日常生活で経験するこのような物忘れは、誰にでも起こりうることです。 若い頃は、新しい情報も次々と吸収し、試験勉強なども徹夜でこなせた人もいるかもしれません。しかし、年齢を重ねるにつれて、脳の機能は少しずつ変化していきます。そして、この変化は記憶力にも影響を与え、以前は簡単に覚えられたことが、時間がかかったり、覚えにくくなったりすることがあります。 このような加齢に伴う記憶力低下は、多くの人の不安材料となっています。物忘れがひどくなると、「このまま認知症になってしまうのではないか」と不安を感じる方もいるかもしれません。しかし、加齢による物忘れと認知症は異なるものです。日常生活に支障がない程度の物忘れであれば、心配する必要はありません。 一方で、日常生活に支障が出るほどの記憶力の低下が見られる場合は、注意が必要です。早めに医療機関を受診し、専門医に相談することをおすすめします。
その他

意外と知らない?柑橘類の香り成分、オーラプテン

- 柑橘類の香り成分爽やかな香りを持ち、私たちにとって身近な果物であるグレープフルーツ。そして、甘酸っぱい香りのレモンや、日本独特の風味を持つゆず。これらに共通するのは、いずれも柑橘類に属する果物であるということです。これらの果物には、共通して「オーラプテン」と呼ばれる香り成分が含まれています。このオーラプテンは、柑橘類の皮、特に外側の皮の部分に多く含まれています。みかんの皮をむくと、爽やかな香りが辺りに広がりますが、これはオーラプテンを含む香り成分によるものです。化学的には、「プレニルオキシクマリン」と呼ばれる化合物の一種に分類されます。オーラプテンは、柑橘類特有の爽やかな香りのもととなる成分ですが、それだけではありません。近年、様々な研究によって、健康に役立つ可能性も示唆されています。 例えば、リラックス効果や脂肪燃焼効果、そして骨の健康維持に役立つ可能性などが報告されています。このように、柑橘類の香り成分であるオーラプテンは、私たちに心地よい香りと共に、健康にも良い影響を与えてくれる可能性を秘めているのです。