MSM:注目される健康成分とその可能性
- 話題の成分MSMとは?
最近、健康食品の分野で「MSM」という言葉を耳にする機会が増えてきましたね。MSMとは、メチルスルフォニルメタンの略称で、アメリカではすでに広く知られる健康食品成分です。そして近年、日本でもその人気は高まりつつあります。
MSMは、私たちの体内にもごくわずかに存在する、有機硫黄化合物の一種です。
自然界では、雨や雪、そして私たちが口にする野菜や果物、肉や魚など、様々なものに含まれています。体内では、関節や皮膚、髪、爪などを構成するタンパク質に含まれる硫黄と結びつき、健康を維持する上で重要な役割を担っていると考えられています。MSMは、私たちにとって身近でありながら、健康に深く関わる成分なのです。