カフェインレスで人気!ルイボスティーの魅力
南アフリカ共和国のごく限られた地域に、古くから人々に愛されてきた飲み物があります。それは、マメ科の植物であるルイボスを原料としたお茶です。
ルイボスは、南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈のごく限られた地域にのみ自生する植物です。その葉は、古くからこの地に住む先住民たちに、健康的な飲み物として愛飲されてきました。乾燥させたルイボスの葉をお湯で煮出すと、独特の甘い香りと美しい赤褐色の飲み物が出来上がります。ノンカフェインで、タンニンもほとんど含まれていないため、子どもからお年寄りまで、安心して楽しむことができます。
ルイボスティーには、ミネラルやポリフェノールが豊富に含まれています。これらの成分には、健康を維持する様々な効果があると言われています。例えば、抗酸化作用、リラックス効果、美肌効果などが期待できます。
近年では、その健康効果が注目され、世界中で愛飲されるようになりました。
南アフリカ共和国を訪れた際には、ぜひ本場のルイボスティーを味わってみてください。